美容と健康のため毎日グリーンスムージを摂るように心がけ「毎日自作サプリスムージー生活」に挑戦中!色々な野菜や果物などで毎日自作したグリーンスムージーなどのレシピや情報の記録日記です。

酵素を壊さないジュースは低速ジューサーがいい?それとも高速?

2016.05.08

毎日自作サプリスムージー生活をしております日々、とうとうこれまで使っていたミキサーが壊れてしまいました。
酵素たっぷりのグリーンスムージーを作るにはどんなミキサーが良いのか?低速?それとも高速?


酵素を壊さないグリーンスムージ作りにおススメミキサーは?

酵素を壊さずに美味しいグリーンスムージーを作るには、高速のジューサーと低速とどちらがいいのでしょうか?

 

ジューサーミキサー

そもそもミキサーとジューサーってどう違うの?

グリーンスムージーづくりに適しているミキサーをチェックしていると、ミキサーでなくジューサーという言葉の方が出ててくるので、
そもそもミキサーとジューサーってどう違うのか?という疑問が出てきました。

 

ジューサーとは?

ジューサーは文字どおりジュースを作るための道具をいい、繊維と果物や野菜などを分離sいて果汁など水分を絞り出すもの。
繊維質が含まれないので口当たりがなめらかで飲みやすいジュースが作れる。

ジューサーと呼ぶ場合低速(スロー)ジューサーを指すことが多く、ジューサーミキサーという場合に高速ジューサーを指す製品が多い。

 

ミキサーとは?

野菜や果物などの材料を刃で細かく粉砕し材料を混ぜ合わせる。
繊維質も含まれるのでドロッとしている。
海外ではブレンダ―という。
どちらかというとグリーンスムージーはミキサーで作るものをいう。

 

ジューサーとミキサーは場面によりおススメが違う?

ジューサーで作った野菜ジュースとミキサーで作った野菜ジュースとではどういう目的で野菜ジュースを飲むのかによって、どの器具を使った方がよいかおススメは違ってくるようです。

 

ダイットや美容のためならジューサー

ダイエットや美容のために酵素をたっぷり摂れるジュースを作るならジューサーがおススメ。

酵素は熱に弱いので高速回転のミキサーだと熱を発するため酵素が破壊されてしまう。
なのでダイエットや美容に酵素をたっぷり摂りたいなら同じジューサーでも酵素を破壊しない低速スロージューサがおすすめということ。

 

便秘解消や満腹感ならミキサー

便秘解消や満腹感を満たしたいというならミキサーの方がおススメ。
繊維質も一緒に入ったドロッとしたスムージーが作れるので便秘解消やお腹を満たしたいという時にはミキサーがおすすめです。

 

グリーンスムージーというのは、ミキサーで作る繊維も入ったジュースをいうんですね。

もちろんグリーンスムージーがいんだけど、便秘ではないし、そもそもグリーンスムージーを毎日飲んでる目的が、
酵素をたっぷり摂って美肌とか健康とかが目的だから、今度は酵素が破壊されない低速スロージューサーにしようかな?

最新機種のがフローズンフルーツでシャーベットが作れるという機能が新しく付いたというヒューロムスロージューサーが今一番気になってます。

 

いま話題のコールドプレスジュースが作れるのかな。

グリーンスムージ作りで無農薬ニンジンとかを注文したことがるピカイチ野菜くんっていうネット通販サイトで売ってるところで買うと
その無農薬ニンジンやその他の野菜や果物がおまけに付いてくるらしい。
頼むならここが一番お得かも。

 



>>ヒューロムスロージューサー H-AA

 

コールドプレスジュース ヒューロムスロージューサー





 

 

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